目次
今日の動画
年を重ねても元気で若々しくいるためには、どんな習慣が大切なのでしょうか？
この6 Minute Englishでは、最新の長寿研究から見えてきた「健康的な老後の秘密」が紹介されます。
リスニング力を鍛えながら、人生100年時代を前向きに生きるヒントを学びましょう！
クイズ
Level: 中級（TOEIC 600〜700）
Question 1
What does ‘young at heart’ mean?
“young at heart” は「年齢に関係なく若々しい考え方や態度を持っている」ことを意味します。
Question 2
According to Professor Harper, what percentage of ageing can be controlled by lifestyle?
オックスフォード大学のハーパー教授によれば、老化の60％はライフスタイルによってコントロールできるそうです。
Question 3
What kind of studies showed the importance of a positive attitude for ageing well?
双子を用いた研究（twin studies）によって、ポジティブな態度が老後の健康に影響することがわかっています。
Question 4
What is a communal meal?
communal meal は「みんなで一緒に食事をすること」を指します。特に地中海地域での習慣です。
Question 5
Which country did the oldest recorded person come from?
122歳まで生きた史上最長寿の人物は、フランス出身の女性でした。
単語
このエピソードでは、長寿や健康に関するさまざまな英単語が登場しました。
ここで紹介する10語をしっかり覚えれば、今後の英語リスニングや読解でもきっと役立ちます。
カードをめくって意味・発音・例文を確認しながら、楽しくボキャビルしましょう！
young at heart
心が若い、若々しい
/jʌŋ æt hɑːt/
My grandmother is 80 but still young at heart.
/jʌŋ æt hɑːt/
My grandmother is 80 but still young at heart.
positive attitude
前向きな態度
/ˈpɒzətɪv ˈætɪtjuːd/
A positive attitude helps you live longer.
/ˈpɒzətɪv ˈætɪtjuːd/
A positive attitude helps you live longer.
twin studies
双子研究
/twɪn ˈstʌdiz/
Twin studies help scientists understand ageing.
/twɪn ˈstʌdiz/
Twin studies help scientists understand ageing.
Mediterranean diet
地中海式食事法
/ˌmɛdɪtəˈreɪniən ˈdaɪət/
The Mediterranean diet includes olive oil and fish.
/ˌmɛdɪtəˈreɪniən ˈdaɪət/
The Mediterranean diet includes olive oil and fish.
communal meal
共同でとる食事
/ˈkɒmjʊnəl miːl/
They enjoy a communal meal every weekend.
/ˈkɒmjʊnəl miːl/
They enjoy a communal meal every weekend.
multigenerational household
多世代同居世帯
/ˌmʌltidʒɛnəˈreɪʃənəl ˈhaʊshoʊld/
They live in a multigenerational household with their grandparents.
/ˌmʌltidʒɛnəˈreɪʃənəl ˈhaʊshoʊld/
They live in a multigenerational household with their grandparents.
lifestyle
ライフスタイル、生活様式
/ˈlaɪfstaɪl/
Your lifestyle affects how you age.
/ˈlaɪfstaɪl/
Your lifestyle affects how you age.
loneliness
孤独
/ˈləʊnlinəs/
Loneliness can harm your health.
/ˈləʊnlinəs/
Loneliness can harm your health.
social interaction
社会的交流
/ˈsəʊʃl ˌɪntərˈækʃən/
Social interaction is key to staying mentally active.
/ˈsəʊʃl ˌɪntərˈækʃən/
Social interaction is key to staying mentally active.
outlook
見通し、考え方
/ˈaʊtlʊk/
A positive outlook improves your quality of life.
/ˈaʊtlʊk/
A positive outlook improves your quality of life.
